massages et soins

Les massages proposés ont une visée préventive. Par l’élimination régulière des toxines, ils permettent d’aider au maintien du corps en santé. Ils nourrissent, équilibrent, régénèrent l’organisme et suppriment stress et tension.

J’utilise des huiles de première pression à froid et de culture biologique selon les besoins de chacun :

  • L’huile de sésame : traditionnellement la plus utilisée,  est chauffante, purifiante et pénètre le mieux.
  • L’huile de tournesol : légère et un peu rafraîchissante.
  • L’huile de carthame : légère et chauffante.
  • Je peux y ajouter dans une proportion de 20% de l’huile de moutarde : chauffante ou de l’huile de coco : rafraîchissante.
  • L’huile de brahmi pour le massage de tête,  apaise le mental.

Je n’utilise pas d’huile essentielle (risque d’allergie).

Il est préférable de ne pas être constipé pour recevoir un massage pour limiter la survenue de maux de tête.

Je vous recommande de consacrer le temps après le massage au repos pour conserver ses bienfaits et laisser le corps intégrer ce qu’il a reçu.

 Abhyanga 

Massage du corps à l’huile tiède et massage de la tête à l’huile Brahmi.

Indications : peau sèche, émaciation, raideurs, tensions, douleurs lombaires, insomnie, vieillissement.

Fréquence : selon votre nature de une fois par semaine à une fois par mois.

Idéalement l’abhyanga est suivi d’une séance de sudation: séance de 2h : 85€

Tarif 
75€

1h30 

Massage Garshan

Exfoliation purifiante afin de faciliter la nutrition des tissus, effectuée soit avec des gants de soie soit avec de la farine de pois chiche mélangée avec des herbes médicinales.

Indications : excès de poids, fatigue, raideur, circulation faible, manque dexercice.

Tarif
70€

15 min, suivi dun massage à lhuile de 45 min 

 Shirodhara

Ecoulement dun filet dhuile tiède sur le front.1 litre dhuile est utilisé. Le soin est précédé dun massage du corps entier.Idéalement il est bon de pratiquer 3 shirodharas consécutifs.

Indications : maux de tête ou migraines fréquentes, stress physique et mental, fatigue, burn-out.

Tarif
90€

 75 min 

Forfait pour 3 séances 
240€


Shiroabhyanga

Massage à lhuile, de la tête, du cou et des épaules suivi d’un massage du visage.

Indications : maux de tête, stress, tensions

Tarif
45€

45 min

Kati Vasti

Massage du dos suivi de l’application d’un boudin de farine de pois chiche dans lequel de l’huile chaude est versée et maintenue chaude pendant 20 min. Ce boudin est appliquée sur la colonne vertébrale à l’endroit de vertèbres douloureuses. Très efficace dans le cas de douleurs, hernies discale, sciatique…

                                                                                                                                    Tarif 

                                                               55€ 

                                                         60 min.